很多孕妈妈在孕期不想喝白开水，也是想要换一种水喝，一般的碳酸饮料不行，那就只有苏打水了，这孕妈妈在喝的时候，也...

今天，我们就来说一说关于孕妇吃百香果的那些事情，百香果的营养价值是非常高的，而且口味还酸酸甜甜的，用它来做成...

当然了，除了我之外，我看身边的朋友貌似对这三文鱼都很感兴趣，每次上来一盘，没几分钟盘子就精光了。就连十月怀胎...

这种想法、这些做法正确吗？我告诉你，错了，你大错特错了。孕妇需要的营养需要合理摄取，千万不要过量。否则不管是...

紫菜是一种普通的蔬菜，可是它含有的钙质非常丰富，而且含有丰富的胆碱、钙、铁等微量元素，能够增强记忆力、预防...

有的水果蔬菜孕妇是不能吃或者是少吃的。比如芒果，有的孕妇吃多了会引起过敏；比如说虾，孕妇吃多了也会引起过敏...

孕妇嘴馋能吃什么零食1.水果酸奶酸奶是经过发酵的奶制品，含有丰富的营养物质，而且口感粘稠，味道偏酸，适合想吃酸...

因为玉米不像是绿豆或者是红豆那样很容易的打碎，而且有的朋友几乎是不做饭，所以对这些不是很了解，既然那么想要...

栗子的营养成分栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，维...

那么，准妈妈到了孕晚期的时候应该怎样来进行饮食，孕晚期增加营养需要吃些什么？想要保证孕晚期的营养就需要多吃...

那么到底在孕期，咱们孕妈妈的饮食禁忌有哪些呢？也就是孕妈妈在孕期有哪些食物是不能吃的呢？或者孕妈妈少吃的呢...

怀孕的准妈咪们在重视健康的饮食习惯的同时，不能随便乱吃东西，高营养的东西可以吃，但不能多吃。因为，过于大补对...

孕妇可以吃菊粉吗菊粉是一种保健品，但其原料并不是菊花，而是菊芋，也就是洋姜。洋姜含有丰富的蛋白质、胶原蛋白...

一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽...

火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。多吃...

剖腹产后可以吃什么水果？1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动...

所以说孕期加餐是很有必要的，可是大家都知道，晚上加餐是特别容易胖的，特别是孕妇因为怀孕的原因，本身在食物上面...

鲫鱼汤对孕妇和产妇来说都是最佳补品，怀孕期间的准妈妈需要大量的营养，而鲫鱼汤营养丰富、有助于胎儿大脑发育...

摄入充足的维生素这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，孕妈妈要注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维...

苹果，有着非同凡响的营养价值，是世界四大水果之冠，不仅口感香脆，且有着“智慧果 记忆果”等美称，可以...

怀孕能吃柿子吗？柿子属于寒性食物，虽然柿子中含有大量的营养元素和矿物质元素，但是怀孕期间的孕妈妈是否能吃柿...

菠菜可以保障营养，增进健康。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅...

鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。其中最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄...

孕早期的膳食应是营养全面、经过合理调配的平衡膳食，既要防止由于强烈妊娠反应而引起的营养素缺乏，也要防止某...

石榴含有丰富的营养元素，其中它的维生素c含量非常的高，多吃石榴可以帮助肌肤补充水分，而且还可以帮助我们保护...